Otonabito | 大人美人 - otonabito -

陰ヨガをご存知ですか？

Posted on 2018年10月29日 by Otonabito / 0件のコメント

いつもご覧いただきありがとうございます。ヨガセラピスト香織です。実はヨガと言っても、様々な種類があります。その中でも、ひときわファンの多い「陰ヨガ」をご存知ですか？写真はSleepingSwan、眠る白鳥というア...

Posted on 2018年10月26日 by Otonabito / 0件のコメント

眉レッスンご案内【最終】最終〆切になります！お悩みの方は、是非ご連絡下さい！残数ほんのわずかです！小野麻衣さんの講座が、千円で受けれるのはなかなかありません^_^ 小野麻衣さんとは？・・お問い合わせは、こち...

Posted on 2018年10月26日 by Otonabito / 0件のコメント

いつもご覧いただき、ありがとうございます。ヨガセラピスト　香織です。足がむくんでいると、写真のように腱がたたず、埋もれて見えなくなってしまいます。私の足はヨガのおかげで３６５日、むくみ知らずです＾＾マッサージに行...

Posted on 2018年10月24日 by Otonabito / 0件のコメント

大人美人ヨガセラピスト　香織です。 ‘‘大人美人のオーナーってどんな人？‘‘ 私がお答えします。世界一、お花の水やりが似合わない人です(笑) この後、ZARAに誘ったのですが「そんな恰好してきてない」と断られました。 ...

Posted on 2018年10月23日 by Otonabito / 0件のコメント

大人美人-おとなびとの二宮麻衣子です特殊カラーは好きですね。とても楽しいです。『好きにしてください』とも、よく言っていただきますが、困りませんよ。ホントに好きにします。笑いや、その方の趣味嗜好考慮しますよ。...

Posted on 2018年10月22日 by Otonabito / 0件のコメント

こんにちは。大人美人ヨガセラピスト香織です。今日は子犬のポーズです。やさしい逆転ポーズ。無理なくお胸解放し、肩こりや不安を和らげてくれますよ ᵕᴗᵕ 初心者の方にオススメのポーズです。抱っこやおんぶの多い産後...

Posted on 2018年10月19日 by Otonabito / 0件のコメント

こんにちは。大人美人ヨガセラピスト　香織です。産後太り、年齢とともに変わりにくいからだのお悩みをよくいただきます。からだは必ず、誰でも変えれます。筋トレを毎日頑張らなくても変われます。私自身、妊娠...

Posted on 2018年10月18日 by Otonabito / 0件のコメント

本日18日は、午後お休みとさせて頂いてます。よろしくお願い致します【今月お休みのお知らせ】火曜＋24・27

Posted on 2018年10月17日 by Otonabito / 0件のコメント

大人美人-おとなびとの二宮麻衣子です(^^) 『ハイライトカラー』をご存知でしょうか？？『あれは、派手すぎるわ。。。』って思ってます？？確かに地味なカラーではありませんが。ロングに、極細ハイライトを入れると、透明感の...

Posted on 2018年10月15日 by Otonabito / 0件のコメント

こんにちは。大人美人ヨガセラピスト　香織です。お昼と夜の寒暖差が激しくなりましたね。季節の変わり目は、からだも微調整しようとするので、体調が不安定になりますよね。三寒四温の逆、三温四寒を経てだんだんと冬になるよう...