いつもご来店頂きありがとうございます😊
【お盆休みのお知らせ】
8/10-8/15までお休みをいただきます
ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします
連休中は、ライン@でのお問い合わせを、ご利用ください😊
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\\NEWS!!//
オーナー二宮が自信をもっておすすめするエステプロラボ社の酵素ドリンク「コラーゲンザイム」
他の酵素ドリンクと比べてお値段が高いのにはワケがあります
プロラボの目玉となる酵素ドリンクの中でも、肌のハリツヤにこだわって作られたのがこちらの商品
飲んだ次の日の肌が・・・
パーーーーーーーーーーーン!!!
飲まれた方全員が口にするほど、翌日全然違います
そんな優秀なコラーゲンザイムが
なんと!!
1本お買い上げいただいたお客様に限りまして、2本目は60%OFF!!
定価 ¥32400➡SALE ¥22680と、この機会に2本ご購入いただくと、約10000円もお安くなります!
一度飲んだら飲み続けたくなるのは間違いなし!
数量限定、早いもの勝ちです!
ぜひお早目にお問合せください^^
大人美人 046-876-7689
\\NEWS//
今話題のファスティングにチャレンジしませんか?
大人美人とKAORIYOGAのコラボで実現する、大人の女性のためのファスティング合宿のご案内です!
年々落ちにくくなる体重、でも断れないランチや飲み会・・・
気を遣って高いサプリをとってもイマイチ効果を感じれない・・・
など、お悩みではありませんか?
私たちがご提案するこのファスティングリトリートはよくある辛い断食道場ではありません
モデルやセレブが愛用するエステプロラボの一週間ファスティングプランを実施するために組まれた特別な3日間のメニュー!
なぜ2拍3日で1週間のファスティングが終えられるの?
通常ファスティングは【準備食】・【ファスティング】・【回復食】の3ステップがあります。
【準備食1日目2日目分の4食】【回復食5日目6日目分の4食】がパウチになっているため、準備食をご自宅に配送し、ホテルで過ごすファスティング期前にご自宅で召し上がっていただきます。
そして、酵素ドリンクと水以外を摂らないファスティング期の3日目、4日目、5日目だけを仲間や講師と一緒に過ごすことで、体調の不安を軽減し、モチベーションも下げることなくファスティングを終えていただくことができます。
・過去にチャレンジしたことはあるけど、ひとりだと食べてしまう、、、
・ファスティングは気になっているけど体調が不安、、、
・同じことをしていても痩せにくくなった
・腸内環境を改善したい
・酵素栄養学を学んでみたい、、、
・お友達と旅をしながら楽しく痩せたい、、、
・海でヨガを楽しみたい、、、
そんな方におすすめです
【開催日時】
9/6,9/7.9/8
【ファスティングを終えられた人の体感】
・体重が落ちた
・睡眠の質があがった
・むくみがなくなった
・便秘が解消された
・肌荒れがなくなった
・気分が前向きになった
【金額とスケジュール】
・エステプロラボのファスティング1週間プラン
・有資格ヨガセラピストによるビーチヨガセッション3days
・エステプロラボ講師による酵素栄養学講座費
・マホロバマインズ本館12Fオーシャンビューのお部屋の2拍3日宿泊費
・フォローアップライングループ
(何度もこちらの商材を使ったファスティング経験のあるアドバイザーとグループラインにて繋がっていただき、皆様の疑問や不安にリアルタイムでお応えします。)
以上、すべて含まれまして、今回は初回限定消費税抜き100000円でご提供いたします!
ロケーション、商材、人材、すべて本物にこだわりました。
自信をもっておすすめいたします!
お部屋代、1週間分のファスティング商材、3daysヨガと講師のフォローアップ、すべて込みでこのお値段ははっきり言って破格です!
ぜひこの機会をお見逃しなく!
【instagram】
https://www.instagram.com/fastingxyoga/
【お問い合わせ】
大人美人X KAORI YOGA
tel:0468767689
mail:kaoriyogatherapy@gmail.com
こんにちは
ヨガセラピスト香織です
お店でヨガについてお客様とお話させていただくことがあります
みなさま、必ずと言っていいほど「からだが柔らかくないとできないんでしょう?」とおっしゃいます
いいえ、からだがかたくてもどこかケガをしていてもまったく問題ありません
そして、ヨガが上手な人というのは難しいポーズがとれることでも、呼吸がものすごく深い人のことでもありません
普段の状態との違いを見つけたり、立ち止まって目を向けてみればこり固まっていたり、そんなところに気が付いて、からだや心をもとの楽な状態へと戻してあげることができれば、その時ヨガがとっても上手にできたと言えるでしょう
即ち、今、その瞬間のからだ心の状態が観察できる人が「ヨガが上手な人」ということなのです^^
今日も無理せず、力を抜いていきましょう♪
Namaste
パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕 月・水・金〔祝日を除く〕
10:00-15:30
60分/6000円
リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨ ※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます^^
instagramはこちら
いつもご来店頂きありがとうございます😊
【ゴールデンウィークのお休みのお知らせ】
4/28〜5/4までお休みを頂きます
ご迷惑をお掛け致します
連休中は、ライン@でのお問い合わせを、ご利用ください😊
こんにちは ヨガセラピスト香織です。
肩こりがある人とない人は何が違うのでしょう?
ズバリ。。。それは生活習慣の違いです。
パソコンに向かって座り仕事をしているAさんも重い荷物を持つBさんもそれぞれに肩こりに悩まされますが、肩をマッサージして改善するのは後者の重い荷物を持つBさんだけで、Aさんがいくら高いお金を払ってマッサージに通っても治ることはありません。
もみほぐして改善する肩こりなのか、そうではなく、他の原因からきている肩こりなのか。このあたりをカウンセリングとヨガを通じて見極めていき、おひとりおひとりのセルフケアのお手伝いができるのが、パーソナルセッションの一番の魅力です。
その方に何が合っているのか。
それを探りながら、解決への近道をご提案いたします。
万年肩こりの方、産後骨盤矯正したい方、夏に向けて痩せたい方、PMSなどホルモンバランスを整えたい方、どんな方にもフィットするのがヨガの魅力です。
どこが悪いのかわからないけれど体調が優れない方もご相談ください^^
大人美人に来られた際はぜひ一度ご体感ください。
パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕 月・水・金〔祝日を除く〕
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こんにちは
ヨガセラピスト香織です。
ヨガで肩こり改善しませんか?✨
寒くなると肩に力が入り、肩こりがひどくなる傾向にあります。
肩が前に巻いてきて、首にも力が入り、奥歯も噛み締めて…
ヨガでは驚くほど肩と首の可動域、取り戻せます👍
…とはいえ、ヨガで肩こり改善、ヨガで脚やせ、ヨガで骨盤調整…ヨガの恩恵は計り知れないほどですが、むやみやたらに雑誌にのっていることや、動画、インストラクターの真似をしていても良くなっていきません。
私のセッションでは、どこに体重を置いて、どこがどの方向にストレッチしているか、丁寧に丁寧に、そしてゆっくり、その方の癖を見極めながらすすめていきます。
本日も、肩の過緊張、ダウンドッグのお悩み解決ができ、とても素晴らしい時間となりました ᵕᴗᵕ
プラーナ気持ちよく吸い入れて、今日も一日がんばりましょう♪
Namaste ᵕᴗᵕ
プライベートサロン大人美人では、おひとりおひとりの目的にあったヨガをご提案させていただきます✨
お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689 ・
・
パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕 月・水・金〔祝日を除く〕
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こんにちは。
ヨガセラピスト香織です。
inhale、吸う息、exhale、吐く息
呼吸が早いと、気持ちが焦り、落ち着かなくなり、焦燥感に悩まされてしまいます。
みなさんは一分間に何回くらい呼吸されますか?
何秒吸って、何秒吐いているか、数えて確かめてみたことはありますか?
なるべく長く、細く、丁寧に吸い、止まる時間も味わいます。
最初は苦しく感じるかもしれませんが、だんだんと深まり、心も落ち着き、とても穏やかになれます。
呼吸だけで心が落ち着くなんて、魔法みたいですね✨
腹筋、骨盤底筋も鍛えられるので、産後のままさん、深い呼吸おすすめですよ^^
プラーナ気持ちよく吸い入れて、今日も一日がんばりましょう♪
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こんにちは
ヨガセラピスト 香織です。
こちらのポーズは「アナンタアーサナ」といいます。足やせに効果的ですよ。色々なダイエットを試してみたけどうまくいかないという方、ヨガ、いいですよ。ぜしお試しください ᵕᴗᵕ
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