こんにちは。ヨガセラピスト香織です。
毎日寒いですね。でも2月がいっちばん寒いですよね～～💦
だからまだまだ真冬だし＾＾なんて思っていたら、半そでの季節に間に合いませんーーー！(笑)
寒い時期はどんどん肩も前に巻いてきて、姿勢も崩れがち・・💦
そんなときは「ガルダーサナ」わしのポーズがおすすめです＾＾
肩の過緊張をしっかりほぐしつつ、二の腕引き締めてくれます♪
おひとりおひとりの目的やお悩みに沿って、メニューを組ませていただきます。
お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689
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パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕
月・水・金〔祝日を除く〕
１０：００－１５：３０
６０分／６０００円
リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨
※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます＾＾
