こんにちは
ヨガセラピスト香織です˘◡˘
今日の横須賀はしっとりとやさしい雨が降っています。
だけど、雨の日はなかなか気分が上向きにならないですよね。
今日はそんな日におすすめのLizard pose、エネルギーチャージをしてくれるアーサナです。
からだの中で一番大きな太ももの筋群を気持ちよく伸ばしてくれるので足ほっそり効果も期待できますよ✨
パーソナルヨガでは丁寧に手の向き、足の向きをアジャストさせていただきますので、効かせたい部位に確実に効かせることができます。
ヨガをやっているけど合っているか不安という方や、スタジオでインストラクターが言ってる場所が伸びない、なんていう方のお悩みにも添えますよ＾＾
お電話でご予約ください。
お待ちしております˘◡˘
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パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕
月・水・金〔祝日を除く〕
１０：００－１５：３０
６０分／６０００円
リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨
※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます＾＾
お電話お待ちしております✨ 046-876-7689
