ヨガでコロナ対策

こんにちは 

さて、世の中が混乱し、どのチャンネルをまわしてもコロナコロナですが、体調崩されずお過ごしでしょうか

マスクが消え、消毒液が消え、トイレットペーパーが消え、保存食が消え、、、
今朝は開店前のホームセンターの前に1kmあまり続く長蛇の列を見ました
マスクを求めて朝早くから並んでいる人達です

みなさん、ご自身や家族を守るために頑張って朝早くから並んでいたんだと思うんです
とはいえ、まだ見ぬ不安と戦っていると、心が疲れてしまいますよね

今は免疫力UPに効果的とされる納豆やお味噌なんかもスーパーの陳列棚から消えているそうです

ちなみに、納豆もお味噌もいいですが、ヨガも免疫力UPに効果的と言われている呼吸法やポーズがたーーっくさんあります

そして、私はここ20年近く、風邪をひいていません^^

こんな風に世の中が自粛ムードの中、ヨガセラピストとして何ができるか、立ち止まり、よく考えています

外出を避けていらっしゃる方向けのオンラインレッスンなども視野にいれていますので、また詳しいことが決まり次第、随時こちらにUPいたします^^

気持ち焦るようなニュースばかりがあふれていますが、深呼吸でリラックスしてみてください

ヨガセラピスト、香織でした!



大人美人パーソナルヨガ
〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕

月・水・金〔祝日を除く〕
10:00-最終受付14;00

60分/6000円

リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨

※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます^^
お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689

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