ヨガセラピスト香織です
突然ですが、サウナは得意ですか？
得意と答えた方はこの記事は必要ないかもしれません
でもすぐにのぼせるなあ・・・と思われた方は見ていただくといいかも＾＾
のぼせやすい方は肩こり、首こりがひどいんじゃないんでしょうか
肩回りの血行が悪いと、お風呂やサウナですぐにのぼせてしまったり、逆に血流が良くなるとめまいがしてしまったり・・・
筋肉の過緊張はマッサージでほぐすよりも、ご自身でほぐすほうが、無理な力がかからずに自然にほぐせます
そして何よりパーソナルヨガ最大の魅力は、ご自宅でいつでもほぐせるメニューをお持ち帰りいただけることです
マッサージや整体でいまいち効果を感じられない方は是非一度、大人美人のパーソナルヨガをご体感ください
お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689
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パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕
月・水・金〔祝日を除く〕
１０：００－１５：３０
６０分／６０００円
リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨
※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます＾＾
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