肩こり、首こり、治せます

ヨガセラピスト香織です

突然ですが、サウナは得意ですか?

得意と答えた方はこの記事は必要ないかもしれません

でもすぐにのぼせるなあ・・・と思われた方は見ていただくといいかも^^

のぼせやすい方は肩こり、首こりがひどいんじゃないんでしょうか

肩回りの血行が悪いと、お風呂やサウナですぐにのぼせてしまったり、逆に血流が良くなるとめまいがしてしまったり・・・

筋肉の過緊張はマッサージでほぐすよりも、ご自身でほぐすほうが、無理な力がかからずに自然にほぐせます
そして何よりパーソナルヨガ最大の魅力は、ご自宅でいつでもほぐせるメニューをお持ち帰りいただけることです

マッサージや整体でいまいち効果を感じられない方は是非一度、大人美人のパーソナルヨガをご体感ください

お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689



パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕

月・水・金〔祝日を除く〕
10:00-15:30

60分/6000円

リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨

※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます^^

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