体幹アップ↑ヨガ

こんにちは

ヨガセラピスト 香織です ᵕᴗᵕ

橋のポーズをしているのは、おつかれモードのオーナー二宮です。

ひどい肩こりをじゅうぶんにほぐしつつ、マリンスポーツを楽しむ彼女のライフスタイルに合わせて、腹筋背筋も程よく使えるメニューで組ませていただきました✨

呼吸も深まり、最後の屍のポーズ、シャバーサナでは完全に落ちてしまい起き上がって来れない二宮でした(笑)

心とカラダが緩まり、私もうれしい時間となりました✨

お電話にてお問い合わせください✨ 046-876-7689

お待ちしております˘◡˘

パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕 月・水・金〔祝日を除く〕

10:00-15:30

60分/6000円

リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです✨ ※ヨガマット、ウェア、御用意ございますので手ぶらでお越しいただけます^^

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