ヨガでからだの冬支度しませんか？
こんにちは。 大人美人ヨガセラピスト 香織です。 お昼と夜の寒暖差が激しくなりましたね。 季節の変わり目は、からだも微調整しようとするので、体調が不安定になりますよね。 三寒四温の逆、三温四寒を経てだんだんと冬になるよう...
カテゴリー: ヨガ
パーソナルヨガって？
はじめまして。 大人美人でパーソナルヨガを担当いたします、ヨガセラピスト香織と申します。 「美容室でヨガ？」と不思議がられる方も多いですが、大人美人には4.5畳の畳の和室がございます。 このようにパーテーションをおろせば...
大人美人的『内側からもキレイ』とは
大人美人-おとなびとの二宮麻衣子です(^^) 内側からもキレイとはなにか。 心が美しい！！？ まぁ、それに越したことはありませんが。。笑 なかなか。。笑 それはさて置きまして。 ヨガもその一つなのですが、一番そこに繋がる...
yogaのかおりさんがご出勤
大人美人-おとなびとの二宮麻衣子です(^^) 本日、初出勤のかおりさん。 お花をお手入れしてくれておりました。なんか素敵な朝でした。笑 月、水、金 10:00〜15:30 パーソナルヨガ60分コース受付しております(^^...
リストラティブヨガ体験いたしました！！
大人美人-おとなびとの二宮麻衣子です(^^) 本日は、大人美人のヨガ担当かおりさんにリストラティブヨガをレッスンしていただきました♡ 何故かというと、ヨガグッズが届いたのです！！！ なかなか素敵なグッズを揃えさせて頂きま...