カテゴリー: ヨガ

こんにちは 大人美人です ヨガに興味はあるけどいきなりクラスに行くのは勇気がいる。。。からだもかたいし、難しそう。。。続けられるかもわからないし。。。 という方にぴったりのレッスンをご用意しました。 全米ヨガアライアンス...

こんにちは　 さて、世の中が混乱し、どのチャンネルをまわしてもコロナコロナですが、体調崩されずお過ごしでしょうか マスクが消え、消毒液が消え、トイレットペーパーが消え、保存食が消え、、、 今朝は開店前のホームセンターの前...

こんにちは ヨガセラピスト香織です さて、ヨガが初めて～始めてから１年未満の初級、５年未満の中級、５年以上の中上級という風にレベルを分けて、それぞれの方にパーソナルヨガがどんな風に効果的かをお伝えするシリーズですが、今日...

こんにちは ヨガセラピスト香織です １１月より始まったヨガモニター企画ですが、本日はさっそくモデルA様の第１回目のセッションでした ヨガが初めてというA様 以前マッサージに行かれた際、ご自身の肩こりに気づかれたそうです ...