ヨガ/ヨガセラピスト香織 美と深呼吸の関係性 Posted on 2018年12月5日 by Otonabito / 0件のコメント こんにちは ヨガセラピスト香織です。 深呼吸が良いというのはテレビや雑誌でよく言われていることですが、どんな風にいいかご存知ですか? 深い呼吸がもたらす作用は様々ですが、私がヨガを通じて一番感じる効果は 「リラックス」で...