ヒールは足に悪いって分かってるけど・・・
こんにちは。 ヨガセラピスト 香織です。 今日のポーズはウッタナーサナ。 立位前屈です。 脳の疲れをとり、ストレスややる気のないどんよりした気持ちを緩和してくれます また、ハムストリング(ももの裏側)や腰のコリも和らぐの...
こんにちは。 ヨガセラピスト 香織です。 今日のポーズはウッタナーサナ。 立位前屈です。 脳の疲れをとり、ストレスややる気のないどんよりした気持ちを緩和してくれます また、ハムストリング(ももの裏側)や腰のコリも和らぐの...
入園入学グッズ5点セット・セミオーダー企画 ママに嬉しいスペシャル企画!!先着5名様 今回大人美人のためのスペシャル企画で、 下記の5点セット ¥9.000が→→¥6.300‼️ 超絶スペシャル企画! ①お道具バッグ30...
こんにちは。 ヨガセラピスト香織です。 今日は交感神経と副交感神経のお話です^^ 交感神経優位の時はアクティブな気分。 副交感神経優位の時はリラックス気分。 どちらだけが優位でも体調を崩してしまいます。 分かりやすく言う...
素敵なショートにさせていただきました。笑 自分で言ってしまいましたが。 私ショートヘアにカットするのが、大好きでして。。 ついつい。。🤭 そう。 私は、ショートにカットにするのが好きなんです。 と言うことは!! ヘアドネ...
『美髪』 としか言いようがない。笑 ブリーチ3回はしたであろう今までの履歴。 当初襟足の毛は絡まり鳥の巣状態の事も多々ありました。 また、アホ毛と呼ばれるかも多数発生しておりました。 しかし、ロングが目標で...
今日は、癖毛の話。 雨が降ればうねり、汗をかけばうねり、湿気の多い所へ行けばうねり、そして気づけば頭が2倍になりそうな皆様。 美容院で、一瞬コンパクトになったところで、嬉しくもないと思います。 そもそも、し...