こんにちは。
大人美人ヨガセラピスト 香織です。
今日は子犬のポーズです。
やさしい逆転ポーズ。
無理なくお胸解放し、肩こりや不安を和らげてくれますよ ᵕᴗᵕ
初心者の方にオススメのポーズです。
抱っこやおんぶの多い産後ママさんも、
深い呼吸で良い一日をお過ごしください＾＾
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パーソナルヨガ〔ヨガの個人レッスンです。カウンセリングにて体調やお悩みなどをお聞きし、おひとりおひとりの目的に合ったメニューを組ませていただきます。〕
月・水・金〔祝日を除く〕
１０：００－１５：３０
６０分／６０００円
リフトアップ効果抜群のヘッドスパ付きです
※ウェア貸出ございます
